Úvod

Regresní projekce – konstelace

Technika vycházející ze systemických a rodinných konstelací

Regresní projekce využívají kombinaci prvků níže uvedených systemických a rodinných konstelací s prvky regresních technik, technik terapie a integrace traumatu, posttraumatického stresu vždy dle individuálních potřeb klienta. 

Zakladatelem metody rodinných a systemických konstelací je německý psychoterapeut Bert Hellinger (1925-2019). Studoval filozofii, teologii a pedagogiku. Pracoval několik let jako misionář a učitel misionářské školy u kmene Zulu v jižní Africe, kde se seznámil s místními rituály a zvyky. Po návratu do Evropy studoval psychoanalýzu, psychoterapii orientovanou na tělo, gestaltterapii, transakční analýzu, neurolingvistické programování a Ericksonovu hypnoterapii. Následně s využitím těchto zkušeností v rodinné terapii vytvořil terapii tzv. systemických rodinných konstelací. Vycházel při tom z následujících poznatků:

• Všichni žijeme v sítích různých vztahů; v systémech, které, ať už si to připouštíme či nikoli, hluboce (a často na podvědomé úrovni) ovlivňují náš život.
• Rodina je systém z něhož jsme vzešli a do něhož patříme všichni bez rozdílu; nelze se mu vyhnout a nelze ho ani popřít.
• Existuje tzv. svědomí rodinného systému, které si ovšem neuvědomujeme, necítíme ho, ale přesto se chováme podle jeho zákonů.
• Svědomí rodinného systému na nás působí i přes několik generací a podléhá určitým zákonitostem. Podle Hellingera se v této souvislosti jedná o řád lásky.
• Řád skrytého svědomí rodinného systému se dá rozpoznat podle jejich účinku, např. podle utrpení v životě, které je důsledkem jejich porušování.

Jednou z cest k jejich poznání, pochopení a přijetí je metoda rodinných konstelací.

Konstelace jsou metodou osobního rozvoje a sebepoznání. Umožňují nám podívat se s odstupem na příčiny našich problémů ať již osobních, partnerských, rodinných, či problémů na pracovišti nebo v jiném kolektivu. Můžeme ji použít všude tam, kde mluvíme o systému. Partnerský vztah, rodina, pracovní kolektiv, parta, sportovní tým atd. – toto jsou společenství (systémy), ke kterým svým vztahem neoddělitelně patříme. Jsme jeden článek v síti. Ne vždy jsme v těchto společenstvích spokojeni s tím, jakou "roli" v nich hrajeme. Konstelace nám poskytují výbornou příležitost k rozkrytí systému, ke zjištění příčin, kde se stala chyba a následně nám pomohou chyby napravovat. Pomocí konstelací dokážeme vidět a přijímat věci v systému tak, jak jsou.

Jak konstelace vypadají

V úvodním pohovoru s průvodcem klient sdělí svoji zakázku – co potřebuje řešit. Další postup záleží na průvodci, jeden z postupů může být, že: průvodce klienta vyzve, aby si z přítomných lidí vybral zástupce za důležité členy svého systému (rodiny, pracovního kolektivu atp.), včetně zástupce za sebe a klient dle vlastního pocitu pak rozestaví zástupce v určeném prostoru. Po rozestavění zástupců klient při konstelaci sedí a pozoruje, co se děje). Průvodce zjišťuje, jak se zástupci v jednotlivých rolích cítí a dle potřeby buď nechá zástupce v konstelaci se dle vlastní potřeby pohybovat nebo je např. přemístí, nechá pronést rituální věty atp., což následně vede k harmonizování a uvolnění v systému. V závěru konstelace je možné klienta postavit do jeho role – vymění se za zástupce. Klient si tak vlastně vyzkouší, jak se v nové situaci cítí. Ale jsou možné i jiné postupy.

Co můžeme konstelacemi řešit?

Rodinné problémy – problémy v původní rodině (otec, matka, sourozenci, ostatní příslušníci rodinného systému ), problémy v současné rodině (partner/ka, děti atd.)

Partnerské problémy – žárlivost, nevěra, hádky, atd. (většinou souvisí s původním rodinným systémem obou partnerů)

Problémy na pracovišti či jiném kolektivu – neshody s kolegy, v týmové práci apod.

Finanční problémy

Chronické zdravotní problémy – jedná se o konstelace symptomů

a další……